외릉(外陵, 2개 혈)   
○ 천추혈에서 1치 아래에 있다.
○ 침은 8푼을 놓으며 뜸은 5장을 뜬다[동인].

部位:天樞下 1寸
取穴:任脈의 臍下 1寸의 陰交穴 兩傍各 2寸 仰臥屈膝位로 取穴
鍼法:直刺
主治:1)臍周圍의 腹痛
2)腸痙攣--阿是穴로 使用